Массаж в PositiFFitness

Массаж – это не только приятный, но и во всех отношениях полезный процесс. Наряду с физкультурными занятиями и правильным питанием массаж применяют в качестве одного из способов поддержания организма в здоровой форме, а также для лечения различных заболеваний.

Пройдя курс массажа можно привести в порядок заблокированный энергетический поток, избавиться от депрессии и чувства беспокойства, снять нервное напряжение, восстановить душевное и физическое равновесие. Массаж очень благоприятно воздействует на мышцы, суставы, сухожилия и связки, на дыхательную, лимфатическую, кровеносную и нервную системы. Он ускоряет кровообращение, приводит в норму кровяное давление, восстанавливает обмен веществ, помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита, а также усиливает иммунную систему организма. Благотворное воздействие массажа быстрее и заметнее всего сказывается на состоянии кожи: она очищается от омертвевших чешуек эпидермиса, становится более упругой и здоровой на вид.

Конечно, массаж может быть самым разным: лечебный или расслабляющий, лица или спины, медовый или шоколадный, классический или тайский, бамбуковыми палочками или нефритовым валиком.

Медовый массаж

Например, медовый массаж помогает избавиться от болей при остеохондрозе и радикулите, заставляет более эффективно и полноценно работать иммунную систему организма и помогает справиться со стрессами. Массаж с мёдом прекрасно помогает в борьбе с целлюлитом и лишним весом, улучшает структуру кожи и её цвет. Всё это возможно благодаря тому, что мёд усиленно выводит из организма шлаки и излишки жидкости.

Тайский массаж

Что касается тайского массажа – то это своеобразная жизненная философия. Основной задачей тайского массажа является приведение в состояние гармонии жизненной силы человека. Этот массаж не только механически воздействует на организм, происходит также воздействие на более тонкие материи человека. Интересно то, что тайские массажисты работают не только ладонями, но ещё и локтями, предплечьями, стопами, пятками. Эффект от одного сеанса тайского массажа вполне можно сравнить с недельным отдыхом.

Лимфодренаж

Лимфодренажный массаж ускоряет и улучшает ток лимфы, что способствует устранению отёков и болей, а также освобождению от вредных токсинов и конечных продуктов распада. Под воздействием лимфодренажа лимфатические и кровеносные сосуды «прокачиваются» и в результате могут получать больше питательных веществ и кислорода.

Массаж бамбуковыми палочками

Массаж бамбуковыми палочками хотя и экзотический, но обладает расслабляющими свойствами и оказывает целебное воздействие. Для такого массажа используют стебли бамбука разного размера и диаметра, причём, чем они больше, тем глубже будут прорабатываться ткани. Тайский массаж, лимфодренаж, аюрведы, шиацу – все эти восточные техники сочетаются в массаже бамбуковыми палочками.


Несмотря на массу различий, есть одна общая составляющая для любого вида массажа – его несомненная польза.

 

Карта сайта